きのうは職場の健康検針日でした。
１年に一度なのに、あっという間に回って来ます。
結果は近日中に知らせてもらえると思うのですが、
今回は「へえー」と思わされることがありました。
この歳になって、身長が伸びたのです(*^^)v
私は朝起きるとすぐにストレッチをします。
３か月ほど前から、腕を上にあげて
背骨をグーンと伸ばすメニューを加えていたのです。
それが功を奏したのか、たった５ミリですが、
伸びていました。
小さなことですが、この歳になっても
やっぱり背が伸びるということはとっても嬉しいことでした。
これからも続けるぞ、ストレッチ!(^^)!
『一切れのかわいたパンがあって、
平和であるのは、
ごちそうと争いに満ちた家にまさる。』箴言１７：１
